Салат с морской капустой: рецепт салата с тунцом

Салат с морской капустой: рецепт салата с тунцом

Всякие разнообразные блюда из простой морской капусты точно должны быть не только для нас полезными, но, как, ни странно, еще и вкусными. Поэтому во все салаты часто добавляют самые различные ингредиенты, это для того, чтобы каким-то образом разнообразить приятный вкус ламинарии. Я предлагаю вам при желании обязательно добавить тунец в приготовленный вами салат с тунцом для того, чтобы просто сделать его простой незамысловатый вкус очень нежным и по-настоящему необычным.

Ингредиенты рецепта

  • 125 гр. риса,
  • 80 гр. тунца в растительном масле,
  • ламинарию,
  • сушеные грибы шиитаке,
  • куриный или же простой овощной бульон,
  • черный молотый перец,
  • 0,25 чайной ложки кунжутного масла,
  • соевый соус.

Способ приготовления салата


Для того чтобы приготовить простой салат именно поэтому простому рецепту, вам просто понадобится с самого начала заняться только грибами шиитаке, а ни чем-то другим. Сначала аккуратно замочите их в простой воде примерно не меньше чем на 10 минут, чтобы они стали очень мягкими. Затем аккуратно порежьте их на мелкие кусочки.

Промойте тщательно рис и после этого хорошо отварите его вместе с грибами шиитаке и свежей ламинарией в обычном курином бульоне. Все приготовленные ингредиенты можно также варить и вместе. Запомните, что для того чтобы приготовить этот простой салата, рис точно должен очень хорошо липнуть, поэтому и аккуратно регулируйте количество отваренного бульона.

Когда вы увидите, что ваш рис полностью готов, тогда нагрейте хорошенько тунец в микроволновой печи, но так чтобы он был не слишком горячий. После этого сверху немного посыпьте его молотым черным перцем. Дальше аккуратно разделите подготовленный тунец на небольшие одинаковые кусочки, которые вы потом добавите в приготовленный рис. Хорошо перемешайте готовый рис с вареными грибами и приготовленными ранее морскими водорослями и тунцом.

Добавьте совсем немного простого кунжутного масла, черного мелкомолотого перца и еще несколько капель обычного соевого соуса. Совсем небольшим количеством обычной сухой ламинарии можно также посыпать приготовленный салат сверху, но это по собственному желанию. Готовый к употреблению салат можно кушать, как горячим, так и полностью холодным.

загрузка...

Категория: Салаты

Просмотров: 3282 Автор: admin 5 августа, 2012

© 2003-2016 Webmenu.net - Сайт о вкусной кулинарии