Чай с облепихой

Чай с облепихой

С давних времен облепиху называют царской ягодой. В ней содержится невероятное количество витаминов, например, содержание витамина С во много раз больше, чем в цитрусовых. Чудо-ягода невероятно полезна, из нее готовят варенье и компоты, а так же просто добавляют в чай. Чай с облепихой поможет снять стресс и облегчит состояние при простуде. Регулярное употребление облепихи обеспечит молодой и свежий вид кожи за счет наличия в ней органических кислот, антиоксидантов и других витаминов и микроэлементов. Облепиха не из тех ягод, которые можно есть пригоршнями из-за терпкого и несколько специфического вкуса. А вот если приготовить с ней чай - получится приятный напиток, который можно употреблять со льдом, или подавать в горячем виде.

Ингредиенты:

  • Облепиха - 100 г
  • Мед 1-2 ст. ложки
  • Вода 0,5 л
  • Чай черный (можно зеленый, на любителя) - 1 ч. л.

Как приготовить чай:

  1. Ягоды тщательно промыть.
  2. Около 2/3 ягод размять ложкой или превратить в пюре с помощью блендера.
  3. Пюре выложить в заварочный чайник, добавить чай, не содержащий ароматических добавок, высыпать оставшиеся ягоды. Затем полученную массу залить кипятком, накрыть крышкой и обернуть полотенцем.
  4. Дать напитку настояться минимум 15 минут. Готовый чай процедить через сито. По вкусу добавить мед или сахар.

Сочетание полезных веществ в облепиховом чае уникально, и лучше всего целебные свойства этой ягоды раскрываются именно в этом напитке. Пейте на здоровье!

загрузка...

Категория: Напитки

Просмотров: 10356 Автор: admin 23 августа, 2014

© 2003-2016 Webmenu.net - Сайт о вкусной кулинарии