Напиток из грейпфрута

Напиток из грейпфрута

Грейпфрут облает удивительным тонизирующим эффектом. заряд бодрости после этого напитка трудно сравнить даже с эффектом от кофе. Но не только благодаря грейпфруту он получается таковым. В нем содержится еще и имбирь, который также вносит свой вклад в этот тонизирующе-бодрящий эффект. Еще у него есть такое свойство как результат похудения.

Не взирая на то, что в напитке есть сахар, при его употреблении и правильном питании, постепенно начинаешь снижать вес. В общем, пользы от этого напитка очень много, поэтому он стоит того, что бы вы обратили на него свое внимание.

Ингредиенты для рецепта:

  • Грейпфрут – 1 шт.;
  • Коричневый сахар – 2 ст. л.;
  • Имбирь порезанный – 2 ст. л.;
  • Лимон – 1 шт.;
  • Вода – 200 мл.;
  • Лед – по вкусу.

Способ приготовления:

Итак, приступаем к приготовлению полезнейшего напитка. Для начала возьмите имбирь, промойте его и порежьте маленькими кубиками. И еще чистить имбирь совсем не обязательно, просто хорошенько вымойте его со щеткой. В его кожуре содержится много полезных элементов, особенно таких, как эфирные масла.

Далее кладем порезанный имбирь в сотейник или маленькую кастрюлю, и насыпаем туда же сахар, лучше всего коричневый мелкий, но если нет, то можно обойтись и простым сахаром. Теперь наливаем туда воду и включаем огонь. Доводим все до кипения, после чего варим в течение пятнадцати минут.

В это время из лимона и грейпфрута необходимо выдавить сок. Когда имбирь провариться, то отвар от него необходимо будет остудить, процедить через марлевку и добавить туда же сок от лимона и грейпфрута.

Все перемешать и наш полезный напиток готов. Подавать его лучше с кубиками льда. Приятного Вам аппетита!

Категория: Напитки

Просмотров: 2551 Автор: admin 23 ноября, 2013

© 2003-2016 Webmenu.net - Сайт о вкусной кулинарии